Сусам

 susame

Съдържа:

• 53-63 % масло
• 21 % белтъци
• 21 % въглехидрати
• фолиева киселина
богат на:
• калций, желязо, фосфор, магнезий
• витамини от групата B, особено витамин B1 и витамин B6
• омега-3 и омега-6
антиоксиданти, дължащи се най-вече на уникалния фитоестроген сесамин

Полезно за:

• бременни и малки деца
• облекчаване на ревматоиден артрит
• активизира на противовъзпалителни и антиоксидантни ензими системи
• спомага за свързването на колагена и еластина, което осигурява здравина и еластичност на кръвоносните съдове, костите и ставите.
Магнезий:
• предпазване от астматични пристъпи
• намаляване на високото кръвно налягане и последици от менопаузата
Калций:
• предпазването от рак на дебелото черво, остеопороза, мигрена и ПМС
Фитостероли:
• намаляване нивата на лошия холестерол
• намаляване риска от някои тумори