Лешник

 leshnik

Съдържа:

• богат на мазнини
• калий
• калций
• желязо
• магнезий
• фосфор
• витамини от група B
• витамин C
• витамин E

Препоръчва се при:

• бронхити
• болки в ставите
• хронична умора
• нервно напрежение
• след тежки инфекциозни заболявания.
• диети за отслабване
(поради ниското съдържание на въглехидрати)

Интересен факт:

Лесно гранясва