Орех

oreh

Съдържа:

• желязо
• йод
• мед
• фосфор
• цинк
• фибри
• витамини от група B
• витамин C
• витамин E 

Полезно за:

  • сърдечно-съдовата система
  • мозъка
  • подходяща храна за хора, извършващи тежък физически труд (поради високата си енергийна стойност)
средство за лечение на заболявания на щитовидната жлеза (благодарение на съдържанието на йод)